Redzki Marzec Kobiet 2026

każdy piątek marca

godz. 17:00-21:00

Reda

 

Wydarzenie jest wspólną inicjatywą Zastępczyni Burmistrza Redy Dominiki Kudlińskiej oraz Radnych Rady Miejskiej w Redzie.

 

Projekt powstał dzięki zaangażowaniu radnych: Emilii Sawickiej-Lieder, Kornelii Supińskiej, Izabeli Mielcarek, Aleksandry Wolinskiej, Katarzyny Osieckiej-Brzeskiej, Katarzyny Smolskiej, Zofii Dzielińskiej, Karoliny Bochan, Violetty Mackiewicz-Sasiak, Katarzyny Piweckiej-Witt, Weroniki Schroeder oraz Beaty Sobierajskiej.

 

Wydarzenie odbywa się pod honorowym patronatem

Wojewody Pomorskiej Beaty Rutkiewicz.

 

Informacje organizacyjne – zapisy

Na wybrane warsztaty obowiązują zapisy. Zgłoszenia należy przesyłać na adres: zapisy@reda.pl

W treści wiadomości należy podać: imię i nazwisko, numer telefonu, nazwę warsztatu.

W tytule wiadomości prosimy wpisać: Warsztat – zgłoszenie

Liczba miejsc jest ograniczona.

 

6 marca – BEAUTY

godz. 17:00-21:00
Szkoła Podstawowa nr 5, ul. Rekowska 36

Program

17:10 – Uroczyste otwarcie wydarzenia;

17:30 – Warsztaty z makijażu – prowadzi Karolina Laskowska, Indygo Studio;

17:30 – Warsztaty kosmetyczne i pielęgnacja skóry – Beauty&Biznes Ewa Wasiewicz;

17:30 – Stylizacja i pielęgnacja brwi – aktualne trendy – prowadzenie Paulina Kowalewska „Alchemia Brwi”;

19:15 – Naturalna pielęgnacja twarzy – automasaż ujędrniający – prowadzi Magda Adamska, terapeutka manualna.

Stanowiska:

• Pielęgnacja i produkty kosmetyczne – AVON;
• Strefa zdrowia i ruchu – Centrum Parkowa, Natural Flow (Magda Adamska), UltraYoga Studio (Anna Bałdyga);
• Konsultacje pielęgnacji włosów – Studio Bratnich Dusz.

 

13 marca – ROZWÓJ OSOBISTY

godz. 17:00-21:00
Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 2, ul. Aleksandra Zawadzkiego 12

Program

17:00 – Otwarcie wydarzenia;

17:10 – Wykład „Autentyczna ja” – prowadzi Iwona Spaleniak, coach, mentorka, trenerka motywacji (Centrum Parkowa);

18:00 – Warsztat „Moc uwagi – jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i energią” – prowadzi Katarzyna Olszewska (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona);

19:00 – Warsztat „Życie i praca w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami” – prowadzenie Siostry Stolińskie (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona);

19:00 – Warsztat „Uważność metodą NVC” – prowadzi Martyna Kawińska (obowiązują zapisy, liczba miejsc ograniczona).

Stanowiska

• Rozwój i wsparcie kobiet – Centrum Parkowa, Natural Flow (Magda Adamska);
• Informacje o rynku pracy i aktywizacji zawodowej – Powiatowy Urząd Pracy w Wejherowie.

 

20 marca – AKTYWNOŚĆ / RUCH

godz. 17:00-21:00
Szkoła Podstawowa nr 3, ul. Brzozowa 30

Program

17:00 – Otwarcie wydarzenia;

17:15 – Rozgrzewka ogólnorozwojowa – prowadzi Izabela Mielcarek;

18:15 – Zajęcia taneczne – prowadzi Weronika Lademann;

19:15 – Prelekcja „Relacja z jedzeniem” – prowadzi Aleksandra Bambrowicz-Kołakowska, psychodietetyk, terapeutka TSR;

19:45 – Prelekcja „Zdrowie od środka” – prowadzi Magda Adamska, terapeutka manualna;

20:15 – Zajęcia pilates – prowadzi Hanna Duchnowska.

Stanowiska

• Strefa zdrowia i aktywności – Centrum Parkowa, Natural Flow, UltraYoga Studio;
• Siostry Stolińskie;
• Konsultacje medyczne.

27 marca 2026r.

KONFERENCJA „Pokonać Endometriozę”

godz. 17:00-18:30
Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Hieronima Derdowskiego 3

Konferencja realizowana we współpracy z Fundacją „Pokonać Endometriozę”

Program:

17:00 – Otwarcie i powitanie gości;

Osobista historia dotycząca leczenia, operacji, niepłodności oraz roli diety, ruchu i wsparcia kobiet – prowadzi Zuzanna Minga, wykładowczyni Uniwersytetu Gdańskiego, endopacjantka, współpracująca z Fundacją „Pokonać Endometriozę”;

Działalność fundacji i możliwości wsparcia dla kobiet – prowadzi Małgorzata Stolarek, przedstawicielka Fundacji;

Rola fizjoterapii uroginekologicznej w endometriozie, przed i po operacjach, terapia bólu – prowadzi Michalina Kaczmarek, fizjoterapeutka uroginekologiczna;

Znaczenie terapii psychologicznej w chorobie i niepłodności – prowadzi Joanna Bożek-Deutsch, psycholożka;

Rola ruchu i ćwiczeń w endometriozie – prowadzi Katarzyna Wojtera, nauczycielka jogi, trenerka, edukatorka.

Po zakończeniu panelu – rozmowy indywidualne z prelegentkami.

Stanowiska:

• Stoisko informacyjne – Fundacja Pokonać Endometriozę;
• Strefa kawowa – Darboven.

Redzki Marzec Kobiet to cztery piątki poświęcone zdrowiu, rozwojowi, aktywności i budowaniu kobiecej wspólnoty w Redzie.